- Ploomides sisalduvad toitained parandavad vere üldist seisundit.
- Ploom aitab organismist eemaldada liigset vedelikku ja seetõttu alandab ka vererõhku.
- Sellel on põletikuvastane toime ja see mõjub tervisele tervendavalt.
- Parandab söögiisu ja seedetrakti tööd, normaliseerib ainevahetust ja aitab ennetada kõhukinnisust.
- Eemaldab organismist jääkaineid ja toksiine ning puhastab neere.
- Soodustab sapi eritumist.
- Aitab organismist eemaldada liigset soola ja vedelikku, vähendades turseid.
- Vähendab kolesteroolinaaste, tugevdab südant ja veresooni ning alandab vererõhku.
- Ennetab trombide teket.
- Tänu hapetele ja vitamiinidele sobib ploome kasutada ka näomaskide valmistamiseks.
